唐桑(生卒年月不详)，女，又名唐桑拉姆、阿佳唐桑，19世纪70年代出生于山南泽当地方，拉萨市堆龙德庆区觉木龙藏戏团主要创始人之一。

　　唐桑从小喜欢看藏戏，在放牧时常偷着学唱、表演。10岁时，被当地戏班吸收为小演员。其藏戏表演的基本技巧学得好，故经常饰演一些重要角色。后来由于嗓子和身体的变化，得不到戏班主的重用，不到20岁就与戏班里的拉木结婚。这以后主要从事经商，积累了一份可观的家业。当其20岁时，与丈夫从山南泽当来拉萨支差后，便在堆龙觉木隆留居。

　　当时觉木隆有一个戏班，人称“觉木隆巴”。唐桑与丈夫拉木原是泽当戏班的演员，当其看到觉木隆巴戏班一时经济不敷开支，自愿以家产作本钱，由唐桑领班主持觉木隆巴，其夫拉木当戏师，对演员作严格的训练，班内自由散漫成性的年轻演员因忍受不了唐桑的管東，纷纷跑回家。

　　不久，拉木去世，唐桑又与戏师白玛丹增结婚，重新组建一个剧团，取名为觉木隆，召集一部分人学习藏戏基础知识，练习藏戏基本功夫。在此基础上成立藏戏团，相继排练了《卓瓦桑姆》《白玛文巴》《苏吉尼玛》等藏戏剧目。后来，以这些剧目为主要内容，在拉萨地区进行尝试性首次演出，一举成功，影响很大。

　　藏戏团成立之初，一直以唐桑为核心，无论从编剧、排练、导演，还是艺术指导、舞台设计、演出形式都是以其为主。唐桑有开创精神，在藏戏团破例吸收女子，并将其训练成藏戏演员，改变了男演员扮饰女角的历史。这些女演员不仅扮演女角，必要时也要扮饰男角，唐桑就曾带头演过国王。戏团在演出时，无论是舞台造型、动作舞姿、音乐韵律、演唱歌声，还是特色浓郁的藏戏艺术、精湛的表演技巧等都有独到之处，受到藏戏爱好者和广大群众的好评。唐桑精湛的舞技、委婉甜润的嗓音，给广大戏迷留下了难忘的印象。

　　觉木隆巴戏团的活动主要以巡回演出为主。夏天在前藏地区演出，冬天，在藏南的门巴，甚至不丹、锡金等地活动，影响越来越大。

　　十三世达赖喇嘛土登嘉措在位时，对觉木隆巴戏团的评价很高，特规定觉木隆戏团为每年雪顿节指定的汇报演出团队，并将该剧团排在所有剧团演出之首。十三世达赖喇嘛观看了觉木隆戏团的成功演出，非常高兴，特从觉木隆的土地中为剧团赏赐差地，作为剧团日后固定的生活依托。但唐桑未接受此赏赐，而在自力更生的基础上，把觉木隆巴发展成完全职业性的戏班，演员常年集中从事艺术活动，除每年雪顿节献演外，其余时间深入西藏各地巡回演出，基本上终年以流浪卖艺为生。

　　唐桑去世后，觉木隆戏团逐步改建为觉木隆藏戏队继续演出藏戏。

　　1959年，堆龙德庆县政府将觉木隆藏戏队组建为县藏戏队，为广大翻身农奴演出藏戏。

　　1965年，更名为县业余文艺宣传队，既演出传统藏戏又表演文艺节目。

　　2006年，觉本隆戴戏被列入西藏自治区级第一批非物质文化遗产名录和国家级第一批非物质文化遗产名录。

　　资料来源：堆龙德庆区人民政府