哈萨克族喜闻乐见、世代相传的体育娱乐活动有很多，其中具有代表性的主要有姑娘追、叼羊、赛马、摔跤、马上摔跤、骑马抢布、骑马拾银元、马上角力、马上射箭等饶有趣味的体育娱乐活动。这些活动一般都在喜庆节日上集体进行，充分体现了哈萨克族勤劳勇敢、机智聪明、剽悍粗犷的民族特点。与此同时，这些体育娱乐活动也是哈萨克族世代相传的强身健体的方式与手段，也是哈萨克族群众喜闻乐见的传统的民间体育娱乐活动。

　　哈萨克族的民间体育活动大多会在夏季牧场，鲜花盛开之时举行，许多体育活动带有浓厚的游牧文化特色，给人一种震撼人心之感。这些体育活动不仅是一种健身方式，也是牧场上最受欢迎的娱乐活动。很多时候，观看者很难分清楚他们是在进行体育竞技，还是在游戏。因为有些项目不仅表现出是他们的勇敢、聪明和机智，还表现出了他们剽悍、粗犷、豪迈的性格。经过长时间的发展，许多体育项目竟成了哈萨克族人民婚丧嫁娶、人生礼俗等喜庆活动或重要场合的组成，同时也是兄弟民族共同的精神财富。

　　哈萨克族，有一种传统的马上游戏——叼羊。据说，这种游戏最早是从阿勒泰一带发展起并传播开来。直到如今哈萨克族仍然把它继承了下来，成为了彰显了哈萨克族优秀民族文化不可或缺的形式之一。

　　赛马也是哈萨克人十分喜爱的一项传统民族体育活动。赛马分为赛走马和赛奔马两种形式。赛走马就是比马的速度、耐力以及稳健，骑手一般都是成年人。比赛时，不仅要使马走得快、稳、美，而且还不能使马跑起来。赛奔马就是比马的速度和耐力，都是以先到达终点为胜。

　　姑娘追是哈萨克族非常喜爱的一项传统游戏，尤其是男女青年。一般凡是年龄相近的同辈人均可参加游戏。姑娘追的过程中，往往是先选择一个众人目所能及的位置，参加游戏的男女骑手在前往指定位置的过程中，男子可以随意向女子说俏皮话、开玩笑，按游戏的规则，此时男子怎么和女子开玩笑都不算为过。

姑娘追 供图：刘军

　　摔跤其是一种力量与技巧的较量，这也是深受哈萨克族人民喜爱的一种民间体育活动。即使在日常生活、生产劳动中，遇有空闲时间，也会随时随地进行。所以，哈萨克族男性几乎都是摔跤手，少年儿童也常以此为娱乐。

参考资料：

    1.帕提曼.哈萨克族民俗文化[M].北京：民族出版社，2006年，第一版。

    2.《哈萨克族简史》编写组.哈萨克族简史[M].北京：民族出版社，2008。